Nhiệt miệng: Nguyên nhân và cách điều trị

Nhiệt miệng gây đau đớn và ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Vậy nhiệt miệng có nguyên nhân từ đâu? Cách điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là tình trạng xuất hiện các vết loét vùng miệng (loét áp tơ hoặc viêm miệng áp tơ). Từ đó tạo ra những vết loét nhỏ và đau bên trong miệng. Chúng có thể xuất hiện trên lưỡi và niêm mạc bên trong của má, môi và cổ họng. Từ đó tạo cảm giác đau nhức, khó chịu.

Những vết loét do nhiệt miệng gây ra thường có màu trắng, xám hoặc vàng. Được bao quanh bởi các mô mềm bị viêm, đỏ. Đây là một trong những loại tổn thương miệng phổ biến nhất. Nó chiếm 20% số lượng người mắc bệnh về miệng.

Dấu hiệu của nhiệt miệng

Triệu chứng nhiệt miệng ở mỗi người không giống nhau. Người bị loét miệng thường có một số triệu chứng như:

• Trong khoang miệng xuất hiện một hoặc nhiều đốm trắng to khoảng 1 – 2 mm. Sau đó, đốm trắng to dần và hơi mọng nước. Sau đó vết đốm bị vỡ và chuyển sang màu vàng. Khi vết loét sắp khỏi sẽ chuyển thành màu xám.
• Xung quanh vết loét sưng đỏ, lở loét viêm nhiễm gây khó chịu. Nhẹ có thể chỉ là nhiệt miệng ở nướu, ở lưỡi. Nếu tình trạng trở nặng có thể là áp xe tiền đình trên hoặc dưới, áp xe dưới lưỡi, dưới niêm mạc.
• Đường kính vết loét có thể to đến 10 mm.
• Một số người có thêm triệu chứng: Đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, sụt cân, cáu gắt, chuột rút
• Triệu chứng kèm theo hiếm gặp: Xuất hiện sốt, khó chịu, hạch bạch huyết sưng

Nhiệt miệng thông thường không gây sốt. Nhưng nếu các vết loét không được chăm sóc đúng cách, chúng có thể chuyển sang viêm cấp, sưng tấy, đau nhức và sốt cao. Từ đó khiến việc ăn uống trở nên khó khăn.

Các triệu chứng của tình trạng loét áp-tơ kèm cơn đau và khó chịu của thường mất biến sau 7 – 10 ngày. Vết loét cần 1 – 3 tuần để lành hoàn toàn, nếu vết nhiệt miệng lớn sẽ cần nhiều thời gian hơn.

Nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng

Nguyên nhân gây nhiệt miệng vẫn chưa được nghiên cứu rõ ràng. Lý do tái phát của các vết loét miệng thường khác nhau đối với từng người. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiệt miệng thường xuyên, bao gồm:

• Chấn thương ở miệng do những tác động mạnh như đánh răng quá kỹ, chơi thể thao không cẩn thận, hoặc do tai nạn cắn vào lợi, má,..
• Trong kem đánh răng hoặc nước súc miệng có chứa Sodium Lauryl Sulfate.
• Do các loại thực phẩm như  sô cô la, cà phê, dâu tây, trứng, các loại hạt, pho mát và thực phẩm cay hoặc có tính axit.
• Chế độ ăn uống thiếu vitamin B12, kẽm, folate (axit folic) hoặc sắt.
• Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Trạng thái căng thẳng, áp lực.
• Các bệnh viêm ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.
• Bệnh Behcet, một chứng rối loạn hiếm gặp gây viêm khắp cơ thể, bao gồm việc gây ra nhiệt miệng
•  Hệ thống miễn dịch bị lỗi tấn công các tế bào khỏe mạnh trong miệng thay vì các tác nhân gây bệnh; chẳng hạn như vi rút và vi khuẩn HIV/AIDS, ngăn chặn hệ thống miễn dịch.

Không giống như mụn rộp, những vết loét nhiệt miệng không liên quan đến nhiễm vi-rút herpes.

Những ai có nguy cơ bị loét miệng?

Ai cũng có thể bị nhiệt miệng. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh nhiệt miệng phổ biến là thanh thiếu niên, nữ giới, đặc biệt là những người:

• Những người sống trong vùng nhiệt đới có khí hậu nóng bức, 
• Những người có chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học
• Chế độ ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thường xuyên sử dụng các món cay, nóng, uống ít nước,…

Thông thường những người bị loét miệng tái phát có tiền sử gia đình bị mắc chứng rối loạn cơ thể do di truyền. Hoặc do một yếu tố chung trong môi trường, một số loại thực phẩm hoặc chất gây dị ứng.

Chẩn đoán nhiệt miệng

Bác sĩ thường không cần đến một xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán tình trạng nhiệt miệng. Bác sĩ chỉ cần quan sát vết thương để tìm kiếm dấu hiệu nhiệt miệng. Từ đó có thể xác định người bệnh bị nhiệt miệng nặng hay nhẹ.

Trong một số trường hợp, bạn sẽ cần phải làm xét nghiệm để kiểm tra vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt khi vết loét nghiêm trọng hoặc tiến triển.

Phương pháp điều trị nhiệt miệng

Trong hầu hết các trường hợp, căn bệnh nhiệt miệng không cần điều trị. Bạn không cần phải làm gì cụ thể để loại bỏ vết loét vì vết loét thường sẽ tự lành.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị tại nhà có thể được sử dụng để giúp giảm đau và làm dịu vết loét, giúp chữa lành nhanh hơn.

• Có thể sử dụng thuốc bôi trực tiếp lên chỗ đau, nước súc miệng và thuốc uống có thể giảm đau hoặc viêm.
• Tránh các loại thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam quýt hoặc các loại thức ăn; chẳng hạn như: các loại hạt, khoai tây chiên; bánh quy giòn, một số loại gia vị; thực phẩm mặn, cay,… vì chúng có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng đau nhức.
• Chải răng nhẹ nhàng và sử dụng bàn chải có lông mềm.
• Bạn cũng có thể dùng tăm bông chấm sữa magie trực tiếp lên vết loét.
• Súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng bằng baking soda.
• Viên ngậm kẽm có thể giúp giảm đau và đẩy nhanh thời gian chữa bệnh. Lưu ý không cho trẻ nhỏ ngậm kẹo ngậm vì chúng có thể gây nguy cơ nghẹt thở.
• Ngâm cây xô thơm và thảo mộc hoa cúc vào nước và sử dụng như một loại nước súc miệng bốn đến sáu lần mỗi ngày (Loại thảo mộc Echinacea có thể giúp tăng tốc độ chữa bệnh).

Phương pháp phòng ngừa nhiệt miệng

Một số người có thể hay bị nhiệt miệng hơn những người khác. Thực tế, bạn có thể giảm tần suất của vết loét bằng cách làm theo các mẹo sau:

• Hạn chế ăn những thực phẩm có thể gây kích ứng miệng. Bao gồm các loại hạt, khoai tây chiên, bánh quy, một số loại gia vị, thực phẩm mặn và trái cây có tính axit, như dứa, bưởi và cam. Tránh bất kỳ loại thực phẩm mà bạn nhạy cảm hoặc dị ứng.
• Chọn thực phẩm lành mạnh. Để giúp ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng, hãy ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Đánh răng thường xuyên sau bữa ăn và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần có thể giữ cho miệng sạch sẽ. Bạn cũng nên sử dụng bàn chải mềm để giúp ngăn ngừa kích ứng cho các mô miệng mỏng manh. Và tránh dùng kem đánh răng, nước súc miệng có chứa natri lauryl sulfate.
• Kiểm soát căng thẳng. Nếu vết loét có vẻ liên quan đến căng thẳng, hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng. Chẳng hạn như thiền và yoga.

Trên đây là những thông tin về bệnh nhiệt miệng. Hy vọng với những thông tin này, bạn đọc sẽ có kiến thức để phòng tránh và điều trị nhiệt miệng. Liên hệ hotline 1900 1984 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám.

Bệnh viện Quốc tế DoLife Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà Suced, 108 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội Hotline: 1900 1984 Website: dolifehospital.vn Email: info@dolifehospital.vn Fanpage: Bệnh viện Quốc tế Dolife