Men gan cao có nguy hiểm không? Chỉ số bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số men gan cao có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu những thông tin về chỉ số men gan trong bài viết dưới đây!

Men gan là gì?

Men gan là hệ thống các enzyme rất hoàn chỉnh, ví dụ như ALT, GGT, AST…Các enzyme được giải phóng và hòa tan trong máu, vì vậy máu sẽ có một lượng men gan nhất định.

Men gan có chức năng hỗ trợ gan tổng hợp và chuyển hóa các chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể như gluxit, lipid, protid… .Ngoài ra, men gan cũng đóng vai trò lọc bỏ độc tố có hại.

Có 4 loại men gan gồm AST, ALT, ALP và GGT. Cụ thể:

– AST và ALT là 2 loại enzyme cơ bản, tồn tại trong máu. Khi 2 chỉ số này tăng cao hơn ngưỡng cho phép nghĩa là gan đang bị tổn thương có thể do u gan, suy gan, gan nhiễm mỡ, bệnh gan do sử dụng rượu.

– GGT và ALP là 2 chỉ số men gan mật thường tăng trong các trường hợp mật bị tắc hoặc viêm, có thể gấp tới 10 lần so với giá trị bình thường.

Các chỉ số men gan bình thường sẽ trong các ngưỡng sau:

– AST: 20-40 UI/L

– ALT: 20-40 UI/L

– GGT: 20-40 UI/L

– Phosphatase kiềm: 30-110 UI/L

Men gan phản ánh tình trạng sức khỏe thế nào?

Men gan cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe người bệnh. Trường hợp nguy hiểm hơn là gây tử vong nếu không kịp thời kiểm soát và chữa trị. Ví dụ như: 

– Trong thời gian dài, men gan tăng cao sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, lâu ngày sẽ thành ung thư gan.

– Men gan tăng có thể là biểu hiện bệnh sau: viêm gan, ung thư gan, viêm túi mật, xơ gan,…

Biểu hiện của nó thường không rõ ràng. Đặc biệt là trường hợp men gan chỉ tăng 2 lần thì thường không có triệu chứng gì. Vì vậy nên nhiều người chủ quan coi thường, làm những việc ảnh hưởng tới sức khỏe.

Việc sử dụng chất kích thích, đặc biệt là rượu bia đã làm cho tế bào gan bị hủy hoại. Dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như viêm gan cấp, hôn mê gan. Lâu ngày sẽ tạo biến chứng nguy hiểm tới tính mạng như ung thư hoặc xơ gan,…

Nguyên nhân khiến men gan tăng cao

Có nhiều nguyên nhân làm cho men gan tăng cao. Bác sĩ sẽ thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể và chẩn đoán các bệnh liên quan. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

– Sử dụng thuốc, nhất là thuốc giảm đau chứa acetaminophen l và thuốc giảm cholesterol.

– Uống bia rượu nhiều gây tăng nồng độ men gan.

– Người bị béo phì làm chức năng gan giảm.

– Các bệnh về gan không do uống bia rượu, bệnh viêm gan A, B, C.

– Ngoài ra còn một số bệnh khác: Bệnh ung thư gan, viêm gan do uống rượu, xơ gan, viêm túi mật hoặc tụy, nhiễm virus Epstein-Barr,…

Chỉ số men gan bình thường là bao nhiêu?

Sau khi thực hiện xét nghiệm thì bệnh nhân sẽ nhận được kết quả chỉ số men gan hiện tại.

Chỉ số men gan được cho là bình thường khi không vượt quá mức giới hạn cho phép. Có 4 chỉ số men gan thông dụng được các bác sĩ chỉ định là ALT, AST, GGT, LDH. Được phân chia theo giới tính và độ tuổi nên độ chính xác hầu như là tuyệt đối. Chỉ số được cho là bình thường cụ thể như sau:

– Chỉ số ALT (hay còn gọi là GPT) giới hạn bình thường từ 5-37 UI/l

– Chỉ số AST (hay còn gọi là GOT) giới hạn bình thường từ 5-40 UI/l

– Chỉ số GGT giới hạn bình thường là 5-60 UI/l

– Chỉ số ALP giới hạn bình thường từ 35-115 UI/l

Trong một số trường hợp, các chỉ số xét nghiệm về chức năng gan trên như ALT, AST có thể tăng hơn so với mức bình thường. Nhưng không quá cao (gấp 2,3 lần) thì vẫn được cho là bình thường. Chỉ số GGT nếu cao hơn 1-2 mức thì cũng không ảnh hưởng đến chức năng gan. Và người bệnh cũng không quá lo ngại đến sức khỏe.

Men gan bao nhiêu là cao?

Khi gan có vấn đề bất thường hoặc bị tổn thương do nhiều yếu tố khác nhau thì nhóm enzyme của men gan giải phóng nhiều hơn. Từ đó khiến chỉ số men gan cao hơn mức bình thường. 

Tình trạng này thường được chia theo các mức độ từ tăng nhẹ, tăng trung bình và tăng cao. Điều này tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm của 4 loại enzyme men gan. Cụ thể:

Chỉ số/Mức độ	Bình Thường	Tăng Nhẹ	Tăng Trung Bình	Tăng Cao
AST (UI/l)	5 – 37	40 – 80	80 – 200	> 200
ALT (UI/l)	5 – 40	40 – 80	80 – 200	> 200
GGT (UI/l)	5 – 60	40 – 80	80 – 200	> 200
ALP (UI/l)	35 – 115	40 – 80	80 – 200	> 200

Triệu chứng khi men gan cao

Khi men gan tăng cao bất thường, bạn có thể gặp phải những triệu chứng sau:

– Da nổi mẩn ngứa: do gan bị tổn thương. Dẫn đến suy giảm chức năng đào thải độc tố. Từ đó gây ra các phản ứng trên da.

– Thường gặp vấn đề tiêu hoá như khó tiêu, chán ăn: là kết quả của quá trình phân huỷ thức ăn không đảm bảo. Do gan đang gặp vấn đề ảnh hưởng đến dịch mật tiêu hoá.

– Da chuyển màu vàng do lượng bilirubin trong gan tăng cao khi gan bị tổn thương và suy giảm chức năng. Đây là biểu hiện bên ngoài khá phổ biến, báo động bất thường ở gan.

– Phân có màu vàng nhạt thường xuyên là một trong những biểu hiện dễ bị bỏ qua. Và đây cũng là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến hệ thống mật ở các bộ phận mật, gan và tuỵ. Khi gặp phải tình trạng phân có màu vàng nhạt liên tục và không cải thiện, mặc dù đã thay đổi chế độ ăn uống thì nên đi thăm khám sớm.

– Đau hạ sườn phải: khi men gan tăng cao là dấu hiệu của sự tổn thương gan. Vì thế người bệnh thường có cảm giác đau vùng hạ sườn phải hay gọi là vị trí gan. Tình trạng men gan tăng cao cùng với các bệnh lý về gan có thể khiến cơn đau diễn ra liên tục và mức độ nặng hơn. 

– Nước tiểu vàng hoặc sậm màu hơn.

Biện pháp phòng ngừa men gan cao

Men gan cao nếu không được phát hiện kịp thời có thể gây tử vong. Để giảm nguy cơ trên, bản thân mỗi người phải có ý thức bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là một số biện pháp phòng chống men gan tăng cao:

– Ăn nhiều rau: 

Rau xanh đảm bảo được hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Giúp khỏe hơn và giảm lượng mỡ trong gan. Một số rau tốt cho cơ thể như cải xanh, bắp cải, rau bina,…

– Ăn nhiều chất xơ hơn:

Thực phẩm có chứa chất xơ giúp phá vỡ cholesterol và kiểm soát hàm lượng men gan. Chất xơ giúp tăng lượng mật sinh ra ở gan, làm giảm chất béo trong cơ thể. 

– Thực phẩm có tính oxi hóa:

Thực phẩm trên không làm giảm nồng độ men gan. Nhưng sẽ giữ cho men gan luôn ổn định giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Ví dụ như các thực phẩm sau: củ cải đường, hạt dẻ, bơ,…

– Cung cấp thêm vitamin C:

Là chất cần thiết để sức đề kháng hệ miễn dịch tăng, tế bào gan được hồi phục, giúp men gan giảm. Tăng cường vitamin C bằng cách sử dụng cam, bưởi, quýt, chanh,… không sử dụng đồ uống có chứa đường

– Giảm cân đối với trường hợp béo phì: 

Khi béo phì thường có nguy cơ cao men gan tăng. Chính vì vậy cần giảm cân để tốt cho sức khỏe và kiểm soát được men gan. 

– Tập thể dục hàng ngày:

Việc tập thể dục thường xuyên giúp cho sức khỏe tốt và hỗ trợ chức năng của gan. Có thể bạn đi bộ hàng ngày hoặc tập thể dục từ 10 – 15 phút/ lần. 

– Uống nước hàng ngày:

Uống đủ lượng nước mỗi ngày giúp gan đào thải các chất thải hiệu quả. Uống nước khi thức dậy, sau khi ăn, sau khi đi ngủ và vào ban đêm.

– Không sử dụng chất kích thích:

Rượu, bia là chất phá hủy gan, mà cho gan bị tổn thương nhiều. Vì vậy để phục hồi lại men gan, bạn nên bỏ rượu, bia. 

– Cải thiện môi trường sống:

Gia đình và nơi làm việc cũng góp phần làm tăng nồng độ men gan. Trong môi trường đó sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, chứa ít chất độc hại. Không sử dụng thuốc lá, đặc biệt là ngồi gần người khác. 

– Sử dụng thuốc cần phải theo chỉ định bác sĩ. Không sử dụng thuốc acetaminophen và ibuprofen khi sử dụng gây tổn thương gan. Thời gian sử dụng lâu dài, vì vậy cần trao đổi rõ ràng với bác sĩ.

Trên đây là những thông tin về tình trạng men gao cao. Men gan cao có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí là tử vong. Vì vậy, để bảo vệ gan, mỗi người hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học. Liên hệ hotline 1900 1984 nếu như bạn có câu hỏi cần tư vấn và giải đáp.

Bệnh viện Quốc tế DoLife Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà Suced, 108 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội Hotline: 1900 1984 Website: dolifehospital.vn Email: info@dolifehospital.vn Fanpage: Bệnh viện Quốc tế Dolife