Đau dạ dày là bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến thường đi kèm các triệu chứng: chướng bụng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu… Để làm dịu cơn đau dạ dày cấp tốc, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản: Chườm ấm, massage, dùng bạc hà, tía tô… Theo dõi bài viết để lưu về cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà!

Nguyên nhân gây đau dạ dày

Đau dạ dày thường xảy ra ở 3 vị trí: vùng thượng vị, vùng bụng giữa và vùng bụng dưới bên trái. Nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sinh hoạt của người bệnh:

– Thói quen ăn uống không lành mạnh: ăn uống không điều độ, ăn quá khuya, ăn nhiều thực phẩm chua, cay, nóng, chiên rán, sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích…

– Thường xuyên căng thẳng, áp lực khiến dạ dày tăng co bóp, tiết dịch, tự bào mòn niêm mạc gây viêm loét

– Dùng thuốc kháng sinh liều cao gây mất cân bằng hệ vi sinh vật trong dạ dày

– Nhiễm vi sinh vật, đặc biệt là vi khuẩn HP

– ….

7 cách chữa đau dạ dày tại nhà cấp tốc

Đau dạ dày là bệnh lý thường gặp ở mọi nhóm tuổi. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan mà cần thăm khám chuyên khoa để được bác sĩ chẩn đoán và đưa hướng điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nguy hiểm.

Để làm dịu cơn đau dạ dày cấp tốc tại nhà, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản:

Chườm ấm

Chườm ấm bụng là giải pháp hữu hiệu để làm dịu những cơn đau vùng bụng, trong đó có đau dạ dày. Việc này giúp làm giãn mạch máu vùng thượng vị, giảm tình trạng dạ dày co bóp từ đó giảm cơn đau. Ngoài ra, chườm ấm cũng giúp giảm đầy hơi, chướng bụng, tiêu hóa dễ dàng nhờ hiệu quả tăng cường tuần hoàn máu dạ dày và đường ruột.

Để chườm ấm, bạn chuẩn bị một túi nước ấm (nhiệt độ dưới 70 độ C) rồi nằm nghỉ ngơi, đặt túi chườm lên vùng đau cho đến khi cơn đau dịu dần. 

Lưu ý: 

– Thay nước ấm mới khi nước nguội dần

– Kết hợp hít thở sâu khi chườm nóng để nhanh dịu cơn đau.

Massage

Massage bụng là phương pháp vật lý trị liệu giúp giảm co thắt, chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Bên cạnh đó, massage cũng giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu.

Để massage bụng giảm đau dạ dày, bạn thực hiện:

– Nhỏ vài giọt dầu nóng vào lòng bàn tay, xoa đều để làm nóng

– Xoa tròn hai tay lên bụng theo hướng trái – phải, lên – xuống cho đến khi thấy bớt đau

Lưu ý:

– Có thể thực hiện massage ở tư thế nằm hoặc ngồi

– Không massage dạ dày sau khi ăn (chỉ thực hiện sau ăn từ 1 giờ)

– Mỗi lần massage bụng chỉ nên kéo dài từ 10 – 15 phút.

Hít thở đều

Một trong những nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày là do căng thẳng kéo dài. Để giảm cơn đau dạ dày, bạn có thể áp dụng phương pháp hít thở sâu và đều.

Giữ hơi thở đều với nhịp hít thở sâu giúp thần kinh được thư giãn và thoải mái hơn, tạo sự bình tĩnh, đồng thời giảm tiết dịch vị và co bóp dạ dày, giảm đau hiệu quả.

Dùng hỗn hợp nghệ mật ong

Nghệ và mật ong đều được biết đến là chất chống viêm tự nhiên, giảm đau dạ dày vượt trội. Để giảm đau dạ dày, người bệnh có thể dùng hỗn hợp nghệ mật ong trước bữa ăn mỗi ngày. 

– Hòa 10g bột nghệ + 2 thìa mật ong vào 100ml nước ấm

– Dùng 2 – 3 ly/ngày.

Dùng bạc hà

Dùng trà bạc hà mỗi ngày là một trong những bài thuốc dân gian được sử dụng điều trị đau dạ dày phổ biến.

Các hợp chất hoạt tính menthol và methyl salicylate có trong bạc hà giúp làm dịu cơn đau dạ dày và chuột rút nhanh chóng. Bên cạnh đó, sử dụng bạc hà cũng giúp dịch tiêu hóa di chuyển dễ dàng để thức ăn phân hủy nhanh hơn, làm giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.

Dùng tía tô

Lá tía tô tươi có chứa những hoạt chất có khả năng giảm đau và viêm loét dạ dày. Sử dụng 10 – 15g lá tía tô/lần khi đau dạ dày giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Lưu ý:

– Không nên ăn quá nhiều lá tía tô/lần để tránh các tác dụng phụ: nóng trong người, toát mồ hôi…

– Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng lá tía tô để chữa đau dạ dày.

Dùng nước dừa

Nước dừa có chứa hàm lượng lớn nước, axit lauric có tác dụng sát khuẩn, chống viêm và ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn viêm loét dạ dày. Đồng thời, với vị ngọt, tính mát, nước dừa giúp giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu, phục hồi tổn thương các vết loét dạ dày nhanh chóng.

Để chữa đau dạ dày bằng nước dừa, người bệnh có thể uống trực tiếp nước dừa tươi hoặc dùng nước dừa đã hấp cách thủy 15 phút.

Lưu ý:

– Chỉ nên uống 1 quả nước dừa/ngày

– Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nước dừa để chữa đau dạ dày.

7 cách trên là những phương pháp trị đau dạ dày tại nhà cấp tốc hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là những giải pháp tạm thời, không thể chữa khỏi bệnh. Bởi vậy, người bệnh cần thăm khám chuyên khoa và thực hiện nội soi dạ dày để được bác sĩ tư vấn, lên phác đồ điều trị phù hợp.

Khi nào bị đau dạ dày nên đi khám bác sĩ

Đau dạ dày thường xuyên nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm: Hẹp môn vị, xuất huyết tiêu hóa, thủng dạ dày, ung thư dạ dày,…

Người bệnh nên đi khám bác sĩ sớm nếu xuất hiện các triệu chứng:

– Các cơn đau diễn ra đột ngột, dữ dội

– Đi ngoài phân đen, có dính máu

– Vàng da, chán ăn, sút cân

– Nôn ra máu/ chất nôn có màu đen

– Táo bón, khó đi tiểu

– Nôn ói, tiêu chảy trên 2 ngày

Hi vọng những thông tin cung cấp trong bài viết hữu ích cho bạn trong việc chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả. Nếu còn có những biểu hiện bất thường về sức khỏe, hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Quốc tế DoLife để được hỗ trợ tận tình ngay!

Bệnh viện Quốc tế DoLife Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà Suced, 108 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội Hotline: 1900 1984 Website: dolifehospital.vn Email: info@dolifehospital.vn Fanpage: Bệnh viện Quốc tế Dolife