Sinh đẻ

Sinh thường là phương pháp sinh nở thuận tự nhiên. Sinh thường được bác sĩ sản khoa khuyến cáo tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Để quá trình sinh đẻ dễ dàng, thuận lợi, mẹ nên có sự chuẩn bị tốt nhất, đặc biệt là ở những tháng cuối thai kỳ. Vậy mẹ cần […]

Sau khi trải qua quá trình sinh đẻ, cơ thể người mẹ yếu đi rất nhiều. Thông thường, mẹ mất 4 – 6 tuần để phục hồi lại sức khỏe. Để quá trình hồi phục sau đẻ thường nhanh chóng, mẹ nên và không nên ăn những gì?  Sau sinh thường mẹ không nên ăn […]