dinh dưỡng sau sinh

Phụ nữ đẻ thường thì cần kiêng ăn những gì? Nếu như mẹ cần tìm kiếm lời giải đáp chi tiết, hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!  Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của phụ nữ đẻ thường? Mẹ có biết, tại sao sau khi sinh, dinh […]

Cá được biết đến là thực phẩm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian kiêng cữ nhạy cảm sau khi sinh, mẹ cần thận trọng khi sử dụng đồ ăn tanh. Vậy sau đẻ mổ được ăn cá không, nên và không nên ăn những món gì? Nếu như mẹ đang […]

Sau khi trải qua quá trình sinh đẻ, cơ thể người mẹ yếu đi rất nhiều. Thông thường, mẹ mất 4 – 6 tuần để phục hồi lại sức khỏe. Để quá trình hồi phục sau đẻ thường nhanh chóng, mẹ nên và không nên ăn những gì?  Sau sinh thường mẹ không nên ăn […]