Đứt dây chằng đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Chấn thương dây chằng đầu gối thường xảy ra trong thể thao, sinh hoạt hàng ngày và làm việc. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến giảm khả năng vận động.

Đứt dây chằng đầu gối là gì?

Dây chằng đầu gối là những dải mô liên kết ngắn, dẻo dai, giữ đầu gối lại với nhau. Chấn thương dây chằng đầu gối có thể do chấn thương, chẳng hạn như tai nạn xe hơi. Hoặc chúng có thể được gây ra bởi chấn thương thể thao. Một ví dụ là chấn thương đầu gối do trẹo trong bóng rổ hoặc trượt tuyết.

Đầu gối có 4 dây chằng chính. Các dây chằng nối các xương với nhau. Chúng mang lại sự ổn định và sức mạnh cho khớp. 4 dây chằng đầu gối nối xương đùi (xương đùi) với xương ống chân (xương chày). Họ đang:

• Dây chằng chéo trước (ACL): Dây chằng này nằm ở trung tâm đầu gối. Nó điều khiển chuyển động xoay và chuyển động về phía trước của xương ống chân.
• Dây chằng chéo sau (PCL): Dây chằng này nằm ở phía sau đầu gối. Nó kiểm soát chuyển động lùi của xương ống chân.
• Dây chằng tài sản thế chấp trung gian (MCL): Dây chằng này mang lại sự ổn định cho đầu gối bên trong.
• Dây chằng bên (LCL): Dây chằng này mang lại sự ổn định cho đầu gối bên ngoài.

Đứt dây chằng đầu gối là hiện tượng dây chằng ở đầu gối bị tổn thương bởi các nguyên nhân khác nhau, hầu hết là do tác động từ hoạt động thể thao, tai nạn giao thông,…

Triệu chứng đứt dây chằng đầu gối

Khi bị đứt dây chằng đầu gối, người bệnh có thể gặp các triệu chứng sau:

• Đau, thường đột ngột và dữ dội
• Một tiếng nổ lớn hoặc tiếng tách khi bị thương
• Sưng trong vòng 24 giờ đầu sau chấn thương
• Cảm giác lỏng lẻo ở khớp
• Không có khả năng dồn trọng lượng lên khớp mà không bị đau hoặc không có bất kỳ trọng lượng nào.

Nguyên nhân gây đứt dây chằng đầu gối

Hầu hết các trường hợp đứt dây chằng trước khớp gối xảy ra trong thể thao và sinh hoạt bình thường. Dây chằng có thể rách khi chạy đột ngột thay đổi hướng hoặc trụ với bàn chân, xoắn hoặc kéo căng quá mức đầu gối.

Tai nạn giao thông cũng là nguyên nhân của nhiều ca đứt dây chằng đầu gối.

Cần làm gì khi bị đứt dây chằng đầu gối

Đứt dây chằng đầu gối sẽ thuyên giảm dần trong vài tuần, để rút ngắn thời gian đau, có thể chăm sóc tại nhà như sau:

• Để đầu gối được nghỉ ngơi. Tránh đặt nhiều áp lực lên đầu gối nếu làm như vậy sẽ gây đau. Bạn có thể cần phải sử dụng nạng trong một thời gian.
• Chườm đá đầu gối trong 20 đến 30 phút cứ sau 3 đến 4 giờ để giảm đau và sưng. Thực hiện liên tục trong 2 đến 3 ngày hoặc cho đến khi hết sưng.
• Quấn băng thun, dây đai hoặc tay áo lên đầu gối để kiểm soát tình trạng sưng tấy.
• Kê đầu gối lên gối khi bạn đang ngồi hoặc nằm.
• Đeo nẹp đầu gối để ổn định đầu gối và bảo vệ đầu gối khỏi bị chấn thương thêm.
• Uống thuốc giảm đau chống viêm . Thuốc chống viêmsẽ giúp giảm đau và sưng tấy. Thực hiện theo các hướng dẫn của bác sĩ.
• Thực hành các bài tập theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

Phương pháp chẩn đoán

Bác sĩ sẽ kiểm tra lâm sàng và bệnh sử, sau đó có thể sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện các bước kiểm tra cận lâm sàng như:

• Chụp X-quang: Sử dụng chùm năng lượng điện từ vô hình để tạo ra hình ảnh của các mô bên trong, xương và các cơ quan trên phim để loại trừ các nguyên nhân chấn thương xương khác.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI):  Sử dụng kết hợp nam châm lớn, tần số vô tuyến và máy tính để tạo ra hình ảnh chi tiết về các cơ quan và cấu trúc bên trong cơ thể; thường có thể xác định tổn thương hoặc bệnh tật ở xương và dây chằng hoặc cơ xung quanh.
• Nội soi khớp: Bác sĩ có thể khuyến cáo nội soi khớp trong một số trường hợp. Phương pháp này sử dụng một ống quang nhỏ, có ánh sáng (máy soi khớp) được đưa vào khớp thông qua một vết mổ nhỏ ở khớp. Hình ảnh bên trong khớp được chiếu lên màn hình; được sử dụng để đánh giá bất kỳ thay đổi thoái hóa và/hoặc viêm khớp nào ở khớp; để phát hiện các bệnh về xương và khối u; để xác định nguyên nhân gây đau xương và viêm.

Đứt dây chằng đầu gối có cần phẫu thuật không?

Việc có cần thiết phẫu thuật dây chằng đầu gối không phụ thuộc vào kết quả sau khi được chẩn đoán từ bác sĩ. Có một số trường hợp rách dây chằng bên (LCL và MCL) không cần phẫu thuật.

Tuy nhiên, khi dây chằng chéo (ACL hoặc PCL) bị rách hoàn toàn hoặc giãn quá giới hạn, lựa chọn duy nhất là phẫu thuật tái tạo đầu gối. Trong thủ tục này, bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy gân từ các bộ phận khác của chân bạn – hoặc từ xác chết – để thay thế dây chằng bị rách.

Việc tái tạo dây chằng chấn thương ACL hoặc PCL rất phức tạp. Không phải tất cả các trường hợp đứt dây chằng đều cần thiết dùng phương án này. Hầu như chỉ đối với các vận động viên muốn lấy lại phong độ thi đấu của mình sẽ ưu tiên cách này.

Nhưng nếu cơn đau không phải là vấn đề, bạn có thể chọn bỏ qua phẫu thuật và chấp nhận nguy cơ chân bị khập khễnh suốt đời. Bạn cũng có thể lựa chọn một chiếc nẹp tùy chỉnh. Điều này nên được quyết định sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Phòng ngứa đứt dây chằng đầu gối như thế nào?

Các chấn thương dây chằng đầu gối rất khó ngăn ngừa. Nhưng bạn có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa có thể hạn chết nguy cơ. Bạn nên:

• Giữ cơ đùi của bạn khỏe mạnh bằng cách kéo dài và tăng cường sức mạnh thường xuyên.
• Khởi động bằng các hoạt động nhẹ nhàng trước khi tham gia các hoạt động khó hơn.
• Duy trì tính linh hoạt.
• Thực hiện thay đổi từ từ. Đừng đột nhiên làm cho việc tập luyện của bạn trở nên căng thẳng hơn nhiều.

Đứt dây chằng ảnh hưởng vô cùng lớn để cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, bởi vậy việc phát hiện sớm để điều trị kịp thời vô cùng quan trọng. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên đến Bệnh viện để được các Chuyên gia, bác sĩ kiểm tra. Liên hệ 1900 1984 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám sớm nhất!

Bệnh viện Quốc tế DoLife Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà Suced, 108 Nguyễn Hoàng, Nam Từ Liêm, Hà Nội Hotline: 1900 1984 Website: dolifehospital.vn Email: info@dolifehospital.vn Fanpage: Bệnh viện Quốc tế Dolife