tập yoga sau đẻ mổ

Mổ đẻ là quá trình thực hiện phẫu thuật để lấy thai nhi, quá trình này cần được diễn ra tuân thủ theo các quy định rõ ràng, chặt chẽ. Đặc biệt là yêu cầu nhịn ăn trước khi mổ, việc nhịn ăn sẽ giúp giảm nguy cơ nôn mửa và tiết ra dịch dạ […]

Tập luyện là cách tuyệt vời để phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng đồng thời cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy sau đẻ mổ bao lâu thì chị em có thể tập yoga trở lại? Để DoLife giúp bạn lên lịch chi tiết nhé! Tác dụng của yoga với […]