Hướng dẫn thai giáo bằng ánh sáng kích thích thị giác

Thai giáo là một khái niệm rất quen thuộc của các mẹ bầu và thai giáo bằng ánh sáng là một trong những phương pháp rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vậy thai giáo bằng ánh sáng bằng cách nào là hiệu quả tốt nhất? Mẹ cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.

Thai giáo là gì?

Thai giáo chính là hệ thống các phương pháp giáo dục thai nhi, giúp thai nhi phát triển đầy đủ các tiềm năng về thể lực và trí tuệ ngay từ khi trong bụng mẹ. 

Mục đích của thai giáo là:

• Giúp thai nhi có được môi trường phát triển tốt nhất cả trong và ngoài cơ thể người mẹ.
• Giúp bé phát triển và hoàn thiện trí não toàn diện ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt là phát triển ngôn ngữ, phản xạ và tăng chỉ số cảm xúc.
• Giúp gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi.
• Giúp bố mẹ trang bị kiến thức, kỹ năng, thái độ tốt chuẩn bị cho việc chăm sóc và nuôi dạy con.

Quá trình phát triển hoàn thiện thị giác của thai nhi

Thông thường một thai nhi khỏe mạnh và chu trình phát triển thị giác sẽ bắt đầu ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Dây thần kinh thị giác bắt đầu phát triển theo chu trình như sau:

Tuần thứ 4

2 dây thần kinh thị giác bắt đầu hình thành và nằm ở 2 bên đầu của bé. Lớp tế bào thần kinh bên ngoài sẽ dần dần hình thành con ngươi.

Khoảng tuần thai thứ 8

Lớp tế bào thần kinh sẽ hình thành thủy tinh thể để thu nhận và tổng hợp ánh sáng.

Tuần thứ 16

Những tế bào thị giác đã có khả năng tiếp nhận được ánh sáng. C con người của thai nhi đã chuyển động qua lại để phản ứng với ánh sáng mặc dù chưa mở được mắt.

Cuối tam cá nguyệt thứ 2 (tuần 26-27)

Mắt của bé lúc này gần như đã phát triển hoàn thiện. Bé đã có thể chớp mắt và mở mắt để nhìn ngắm thế giới trong bụng mẹ.

Nên áp dụng thai giáo bằng ánh sáng khi nào?

Qua quá trình phát triển thị giác của thai nhi ở trên, ta có thể áp dụng thai giáo bằng ánh sáng từ tháng thứ 7 trở đi. Đây là thời điểm thích hợp nhất để tiếp nhận những điều mới lạ từ cách mẹ thực hiện thai giáo.

Lợi ích tuyệt vời của phương pháp thai giáo bằng ánh sáng đối với thai nhi

Khi mẹ nhận biết được mốc phát triển thị giác của thai nhi, mẹ sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc thai giáo bằng ánh sáng. Thực hiện thường xuyên phương pháp này sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho thai nhi trong bụng mẹ:

Kích thích thị giác và dây thần kinh của não bộ liên quan đến thị giác 

Việc này giúp bé được phát triển một cách tốt nhất. Giúp bé hoàn thiện đôi mắt tinh anh, nhanh nhẹn và linh hoạt ngay từ khi chào đời.

Tạo cho bé thói quen sinh hoạt lành mạnh từ khi trong bụng mẹ

Thông qua việc thai giáo này, mẹ có thể tập cho bé thức dậy và đi ngủ đúng giờ.

Giúp bé phân biệt được ngày đêm

Việc mẹ thai giáo bằng ánh sáng cho bé ngay từ khi trong bụng mẹ sẽ giúp bé dễ dàng thích nghi với môi trường bên ngoài nhanh hơn sau khi chào đời. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu đời, bé sẽ sớm điều chỉnh được đồng hồ sinh học. Điều này có tác dụng rất lớn trong việc giúp trẻ ít quấy khóc về đêm và có giấc ngủ ngon hơn.

Cách thai giáo bằng ánh sáng chuẩn cho mẹ áp dụng

Chuẩn bị 

Mẹ nên chuẩn bị nguồn sáng vừa phải, dịu nhẹ như đèn pin nhỏ hoặc đèn flash điện thoại. 

Thời điểm thích hợp

Thời điểm thích hợp để thai giáo thị giác bằng ánh sáng đó là sau tuần thứ 27 của thai kỳ, bởi đây là thời điểm mắt bé đã có những nhạy cảm với ánh sáng.

Cách thực hiện

Bước 1 

Đầu tiên, mẹ nên chọn cho mình chỗ ngồi vững chãi và thoải mái nhất, không gian thoáng mát để mẹ có thể thuận tiện tương tác với bé.

Bước 2 

Mẹ chiếu dụng cụ chiếu sáng lên bụng xem có phản ứng như đạp, chuyển động hay không.

Bước 3 

Di chuyển đèn pin dọc theo bụng một cách từ từ, chậm rãi sau đó chờ xem những phản ứng tiếp theo của bé lúc đó thế nào.

Những lưu ý khi thai giáo bằng ánh sáng cho thai nhi

Để việc thai giáo bằng ánh sáng đặt được hiệu quả cao, mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Trong mỗi lần thai giáo, mẹ có thể làm từ 3-5 lần, mỗi lần kéo dài  10-30 giây. 
• Tổng thời gian thai giáo mẹ nên thực hiện nên dài tối đa khoảng 5 phút, vì kéo dài quá lâu có thể ảnh hưởng thị giác của bé.
• Mẹ nên đặt nguồn sáng cách bụng khoảng 10cm. Sau khi thực hiện được 5-7 ngày, bé đã quen với nguồn ánh sáng này thì mẹ có thể đặt đèn ở khoảng cách xa khoảng 50cm.
• Trong lúc thực hiện thai giáo thị giác, mẹ nên trò chuyện với bé để kích thích bé hơn. 
• Không nên thực hiện thai giáo bằng ánh sáng có cường độ quá mạnh mà nên chọn những chiếc đèn pin có độ sáng vừa phải, dịu nhẹ hoặc sử dụng đèn flash điện thoại.
• Bố mẹ nên cố gắng duy trì thực hiện mỗi ngày, đúng thời điểm để đem lại kết quả tốt nhất.
• Mẹ cũng nên chịu khó ra ngoài đi dạo ở những không gian trong lành với ánh sáng tự nhiên. Đây cũng là một cách rất tốt để giúp bé phát triển thị giác của thai nhi.

Một số câu hỏi thường gặp 

Thực hiện thai giáo ánh sáng khi nào?

Phương pháp thai giáo bằng ánh sáng nên được thực hiện khi bé được 27 tuần tuổi, tức tháng thứ 7 (hay là giai đoạn cuối tam cá nguyệt thứ hai, đầu tam cá nguyệt thứ ba.

Có được thực hiện thai giáo ánh sáng bằng đèn flash điện thoại không?

Mẹ có thể sử dụng bất kỳ thiết bị có thể chiếu sáng để thực hiện thai giáo cho thai nhi, trong đó có đèn flash điện thoại. Ánh sáng của đèn flash phát ra từ điện thoại không quá mạnh.

 

Trên đây là hướng dẫn thai giáo bằng ánh sáng kích thích thị giác. Hy vọng sẽ giúp bố mẹ có được cách thức thực hiện an toàn và chuẩn nhất. Nếu còn bất kì thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Quốc tế Dolife để được tư vấn nhanh nhất.